PADANG, iNews.id - Obat sariawan alami yang praktis bisa menjadi penanganan pertama bagi penderita sariawan. Sariawan merupakan permasalahan yang umum terjadi.
Sariawan merupakan luka terbuka yang terbentuk pada dinding bagian dalam mulut, lidah maupun gusi. Efek nyeri yang diakibatkan oleh sariawan tentu sangat mengganggu, terlebih lagi jika mulut dalam kondisi yang kering.
Sariawan biasanya akan sembuh secara mandiri dalam kurun waktu hitungan minggu. Namun, terdapat beberapa opsi alami untuk mengatasi permasalahan umum sariawan agar tidak terlalu lama.
Berikut deretan obat sariawan yang alami dan praktis:
1. Berkumur dengan larutan garam
Garam merupakan bumbu dapur yang menjadi alternatif bagi masyarakat Indonesia untuk mengatasi sariawan. Kandungan dalam larutan garam dapat membatasi pertumbuhan batkteri di dalam mulut dengan cara mengurangi peradangan, menyerap kelembapan dan mengembalikan keseimbangan pH.
Caranya, dapat menggunakan larutan garam untuk berkumur selama 15-30 detik sehingga dapat menjangkau seluruh bagian di dalam mulut, kemudian keluarkan. Penderita dapat membilasnya dengan air putih untuk menghilangkan rasa asin yang tertinggal di mulut.
Berkumur dengan larutan garam bisa dilakukan 3-4 kali dalam sehari atau sesuai kebutuhan.
2. Baking Soda
Selain menggunakan garam, penderita dapat menggunakan baking soda untuk membuat larutan berkumur. Penderita hanya perlu membuat larutan dengan menambahkan satu sendok teh baking soda. Setelah itu seduh menggunakan air panas 1/4 hingga mencapai 1/2 gelas dan kemudian aduk hingga larut.
3. Es batu
Sensasi dingin dari es batu dapat membantu mengurangi peradangan pembengkakan dan rasa sakit. Harus diperhatikan jika hendak menggunakan es batu, caranya harus membungkus es menggunakan handuk kecil kemudian diletakkan pada atas sariawan secara pelahan.
Jangan langsung mengoleskan es pada sariawan karena dapat semakin memperburuk kondisi sariawan.
4. Minyak Kelapa
Obat sariawan alami yang praktis salah satunya minyak kelapa karena diketahui memiliki efek antibakteri yang dapat menyembunyikan sariawan akibat pertumbuhan bakteri dalam rongga mulu.
Minyak kelapa juga mempunyai kandungan senyawa antiinflamasi yang dapat membantu untuk mengurangi kemerahan dan rasa nyeri yang ditimbulkan pada luka sariawan. Caranya, cukup mengoleskan minyak kelapa di bagian yang terasa sakit menggunakan cotton bud hingga sariawan menghilang.
Namun, jika tidak ada minyak kelapa, dapat berkumur dengan santan kelapa. Selain itu, air kelapa juga dapat membantu untuk menghidrasi area mulut sehingga sariawan anda dapat segera membaik.
5. Madu
Hasil penelitian dalam jurnal Quintessence International menyebutkan, penggunaan madu ternyata terbukti efektif dan aman untuk membantu mengurangi kemerahan, ukuran serta mengurangi nyeri pada luka sariawan. Bahkan, disebutkan hasilnya juga terbukti lebih efektif daripada menggunakan pengobatan kortikosteroid topikal.
6. Pisang
Sariawan juga dapat disebabkan karena kurangnya asupan mineral tertentu di dalam tubuh seperti kandungan magnesium. Buah pisang memiliki kandungan magnesium dengan kadar tinggi.
Cara pengobatannya, yaitu haluskan buah pisang dengan menggunakan sendok maupun blender, kemudian dapat mencampurkan sedikit madu. Setelah itu oleskan pisang yang sudah dihaluskan tersebut pada luka sariawan sampai peradangan dan sakitnya terasa mereda.
7. Yogurt
Merupakan makanan probiotik yang terkuat dari olahan susu. Yogurt diketahui memiliki kandungan bakteri lactobacillus dan acidophilus yang memiliki manfaat dapat menekan adanya pertumbuhan bakteri jahat dalam tubuh.
Jika sariawan disebabkan oleh infeksi bakteri dengan mengonsumsi yogurt dapat membantu mempercepat penyembuhan sariawan.
Selain itu jika mengonsumsi yogurt, juga bisa dijadikan opsi yang bisa dilakukan sebagai langkah untuk mencegah sariawan ke depannya.
Caranya, mengonsumsi satu cangkir yogurt setiap harinya, dapat disajikan dalam kondisi dingin bersama campuran buah-buahan, seperti stroberi atau pisang sesuai dengan selera untuk meredakan rasa sakit akibat luka sariawan.
8. Daun Jambu Biji
Disebutkan, obat kumur dari larutan daun jambu biji terbukti efektif untuk mengurangi ukuran sariawan dan meredakan rasa nyeri sariawan lebih cepat daripada obat kumur berdarsarkan hasil penelitian pada tahun 2016 dari Filipina.
Peneliti juga menambahkan, daun jambu biji memiliki kandungan senyawa flavonoid yang memiliki peran sebagai antivirua dan antibakteri.
Untuk cara penggunaannya, dapat merebus 1 genggam daun jambu biji segar dan 1 ruas jari kulit batang dengan 1 liter air. Kemudian hasil air rebusan tesebut digunakan untuk berkumur tiga kali sehari.
9. Kantong Teh Celup Bekas
Untuk mengobati sariawan bisa menggunakan kantong teh bekas yang memiliki sifat basa, berfungsi untuk menetralisasi keasaman dalam rongga mulut sehingga dapat membantu meredakan rasa sakit akibat sariawan.
Caranya, dukup mengoleskan kantong teh basah ke area sariawan setelah itu biarkan selama beberapa menit. Ulangi cara uang yang sama perawatan ini sebanyak 3-4 kali sehari.
10. Teh Chamomile
Jenis teh yang satu ini, yaitu chamomile Jerman (Matricaria recutita). Teh chamomile telah terbukti secara medis mengandung senyawa yang bersifat sebagai antiinflamasi dan antiseptik, yaitu azulene dan levomenol yang membantu mengatasi gangguan mulut dan membantu untuk menghambat pertumbuhan bakteri pada mulut.
Itulah 10 obat sariawan alami yang praktis untuk mengatasi permasalahan sariawan anda. Apablia setelah menggunakan obat dari hahan-bahan di atas sariawan tidak kunjung sembuh, disarankan berobat ke dokter.
Editor : Kurnia Illahi
Artikel Terkait